Come ritornare in forma dopo le feste? Se vi sentite gonfie, pesanti e i vostri pantaloni preferiti non vi entrano più, allora seguite i miei consigli per rimettervi in forma e smaltire tutte le abbuffate natalizie. Per prima cosa l’idratazione! So perfettamente che durante queste feste bibite gasate, alcolici e digestivi vi hanno accompagnato per ogni pasto, proprio per questo…